Black Snowman

머릿속에서 끊임없이 떠들어대는 목소리와 씨름하느라 지쳐 있다면, 마이클 싱어의 『상처받지 않는 영혼』 은 그 자체로 거대한 전환점이 되어준다. 윌리엄 셰익스피어는 “무엇보다도 너 자신에게 진실하라” 고 말했지만, 도대체 그 ‘나 자신’이라는 게 어디까지인지 짚어보려 …

삶이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 무엇 하나 뜻대로 풀리지 않을 때, 우리는 보통 더 강한 의지를 다지거나 악을 쓰며 버텨내려고 한다. 📉 하지만 정신과 의사이자 영적 스승인 데이비드 호킨스의 통찰이나 관련 심리학 연구들을 들여다보면, 우리의 삶을 갉아먹는 진짜 원인은…